宿題がいっぱいです

１２月２４日（金）晴れ

口の中が痛い。

あれ、口内炎でもできるのかな？

いや、どうも原因は早口言葉の練習のようです。

先週、地区の健康教室で食べものの飲み方。（口腔運動）

歳と共に誤嚥予防、言葉が不鮮明になるから舌の動かし方。

舌を前に出して、右、左、口の周りをグルっと回して・・・と舌の運動。

その後、早口言葉の練習。

 

今週の町の健康教室もt体操と早口言葉の練習でした。

赤パジャマ、黄パジャマ、茶パジャマ・・

どじょう　にょろにょろ　三にょろにょろ　あわせてにょろにょろ　六にょろにょろ・・・

シャンソンかしゅ　新人シャンソン歌手　新春シャンソンショー・・・

爺さんはうまくできません。

おまけに、コロナ禍で他人と話す機会もすくなくなっています。

こりゃあー、困ったぞ。

歳と共にどんどん衰えるのは明白で。

少しでも衰えの進行を遅らせようと真剣に取り組みました。

口の中が痛いのは舌の運動と早口ことばのせいにちがいない。

配布された早口言葉表を部屋に貼って、「赤パジャマ、黄パジャマ、茶パジャマ・・・」と繰り返しています。

「べたッと開脚」「早口ことば」「ナンパル」・・・と、老化防止の宿題がいっぱいです。