体力増強

1月2日(日)晴れ

令和4年2日目です。

歳を感じます。

体力の衰えはもちろんですが、脳みそも。

「12月31日のブログ、平成3年になっているけど令和じゃないの」

「ええ、平成になっていますか」

「そうだよ、ボケるにはまだ早すぎるぞ・・・」

ブログをみると確かに平成3年です。

急いで令和に訂正。

「ダメですねー・・・。他にもこんな単純ミスをおこしているのかなあー・・・」

何だか落ち込んでしまいました。

ま、誰に迷惑かけるでもなし、自分が恥をかけばいいだけだ、と開き直り。

 

体力も落ちています。

体重計での筋力は「やや多い」でしたが、暮れから「標準」なってしまいました。

標準なら、「ま、いいか」とこれも開き直っています。

すこし、運動しなくてはと思い、海岸に散歩に出かけました。

今日も県外ナンバーの車が見えます。

車を止めて、月の沙漠像で記念写真を撮って急いで車に戻るというパターンです。

風が冷たくて、なかなか身体が温かくなりません。

耳が冷たい、昨日から野球帽ではなく毛糸の帽子に代え、耳まで覆っています。

マスクが冷たい風を防いでくれてありがたい。

冷たい風には効果的だが、いったいいつまでマスク生活が続くのだろうか。

コロナ感染者数がまたまた増えています。

やはり、ウイズコロナですかねー。

昼と夕方と2回散歩しました。

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