寒い日がつづいています

３月２３日（水）晴れ

寒い日が続いています。

１５度以上の暖かさに慣れたせいか、１０度を下回ると寒い、寒い。

暖房を入れなければ寒くて仕方ありません。

昨日（２２日）午後４時頃は雨が雪に変わって、雪がみぞれになって冬に逆戻りでした。

昨日の気温は日中でも５度以下。

日本中が冬に逆戻りの陽気でした。

暖房使用で電力不足になるということから、東京電力管内は「電力需給ひっ迫警報」を発表。

初めてのことだそうです。

テレビ画面は節電のお願いの文字が出っ放しでした。

今日（２３日）になって解除になりました。

今日も寒いです。

 

外は寒風。

外へ出るのも億劫です。

でも運動不足です。

ラジオ体操第一、第二、ストレッチを久しぶりに。

ひゃー、身体が硬い。

これでは、身体がますます鈍ってしまう。

勇気を振り絞って久し振りに散歩に。

結構歩いたつもりなのに歩数計は２５４７歩。

満開のアンズが寒そうです。

４月１０日からの展示会の準備でパソコンとにらめっこの昨日・今日です。

肩・眼・腰に来ますが、苦になりません。

時々、腰を伸ばし、肩をグルグル回して運動です。

・・・スッキリしません。

午後４時２０分、もう一度散歩へ。今度は海岸へ。

風が冷たい、気温６度。

寒くて、時々ジョギングです。

やっと５２５２歩になりました。

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