シャワーは最高

７月３１日（日）晴れ

７月最後の日になってしまいました。

前半は戻り梅雨。

後半は晴天続き。

畑も庭も雑草がスゴイです。

今朝も５時から畑の草取りです。

朝の５時は涼しい。

陽はやっと東の山端から出る瞬間です。

でも１時間後は陽が当たって暑い。

汗びっしょりです。

「１日一回汗かいた方は夏はいいのです。水を飲んで汗をかく、シャワーをあび冷たい水を飲む。これが最高の体温調節です」

人の意見に左右されやすい爺さんです。

このところ、「水、汗、シャワー、冷水」を実践しています。

今朝も、実践しました。

結構、快適です。

特にシャワーの瞬間は最高です。

シャワーの後に髪を乾かす面倒もありません。

数年前は鏡を見るたびに寂しさを感じましたが、最近は「この頭も便利だなー」なんて思えるようになって来ました。（ほんとは負け惜しみです！）

夏休みの日曜日、海岸の放送がにぎやかに聞こえてきます。

昨日土曜日も結構人出があったみたいです。

コロナが心配、感染者過去最多が報道されています。

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