１月２９日（水）晴れ
　　　　　　　「楽しみは食べることしかないもんなあ・・・」、バイキングに後悔

久しぶりに出かけました。
朝からバスで佐倉市に行きました。
定年を過ぎたおっさんたち十数人と。

途中、幕張のＡホテルで昼食です。

 

バイキングです。
この歳でバイキングはいけません。
なぜなら、ついつい食べ過ぎて、いつも後悔するからです。
今日は、後悔しないように自粛しようと思っていました。
ところが、いざ料理を前にしたら、ついつい皿いっぱいに取ってしまいます。
これ以上食べてると、後悔するぞと、自分に言い聞かせます。
でも、貧乏性にできているのでしょう、まだ食べることができる、とおかわりします。
それも、脂っこい物に手が出ます。
カレーもあったな、最近カレー食べてないよなあ、とカレーまで食べてしまいました。
デザートを食べ、最後はコーヒーだ、とばかり食べて飲みました。
そして、「ああ、食べた　食べた・・・食べ過ぎだ・・・」と後悔します。
みんな肥満を糖尿病が気になる年代です。

「まあ、いいじゃないか。明日また散歩すれば」
「そうだなあ、楽しみは食べることしかないもんなあ・・・」
「今日はまあ、いいか。明日散歩するか」
みんなで、食べ過ぎ後悔しながらも、慰めとも、決意ともつかない妙な連帯感を持ちました。
「これじゃ、今晩の夕食は入らないなあ」と言いながら午後６時２０分帰宅。
昼食時には夕食は入らないと思ったのに、夕食もいつものようにしっかり食べました。

明日の朝の散歩、５時５０分から３０分します。

いつもより１０分延長します。

今、決意しました。