一歩二歩散歩

おっさんの戯言を記録しています。

カテゴリ: 日記

腰が痛い
8月31日(土)晴れ
「腰が痛くてねえー」
「私もですよ」
「やっぱり・・・歳なんですかねー」
腰痛談義となった。
「朝起きた時がつらくてねえー」
「そうそう、筋肉がかたまっているというのか・・・動き出すのが・・・」
「やっぱり・・・しばらくして、昼過ぎになると、忘れていることもあるんですが、でも・・・」
3歳年下だが、腰痛に悩んでいるという。
1時間の会議が終わって立とうした。
「痛てて・・・」
テーブルをおさえながらゆっくりと立ち上がる彼。
「え、そんなに痛むんですか」
「そうなんですよ。同じ姿勢をしていると次の動作がつらくて」
やっと立ち上がって腰を伸ばす。
彼ほどではないが、腰が痛い。
座りっ放しの生活がいけないのは承知している。
散歩もサボりがち。
唯一、柔軟体操をつづけている。
朝起きると、相撲の四股踏むように、股割り。
痛いが、気持ちいい。
これをしばらく繰り返す。
 
8月、今日が最後だ。
腰痛が増す、歳も増す・・・。
今年の夏も暑かったなあー。
長期天気予報では残暑が厳しそうだ。
でも、今朝の風は秋風だ。
時々、爽やかな風が入って来る。(午前8時15分)

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スイカが?
8月24日(土)曇り
昨日あたりから暑さがやわらいできました。
今朝の空気は涼しく、ヒンヤリ感さえあります。
夏も終了ですかね。
来週の土曜日は8月最終日。
この朝のヒンヤリ感はうれしいような気もするけど、寂寥感もあります。
過ぎゆくものへの哀愁というものでしょうかねえー。
やっぱり、日本人ですねえ(笑い)。
 
畑の端にスイカ?
この夏に食べたスイカ。皮と種を畑に捨てたのが、芽を出していました。
今朝よく見たら、実っていました。
直径8cmと5cmくらいのが2個。
以前も、こんなことがありましたが、大きくならずに腐ってしまいました。
ま、また腐ってしまうでしょうが、もう少し大きくしたい。
そんなわけで、根元に化成肥料をパラパラ。
 
「ダイコンは8月中に蒔きなさい」
かつて農業の師匠さんに言われた言葉が気になっています。
この土・日に蒔きたいですが?
先週、畑に苦土石灰だけはまきました。

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海岸はおお賑わい
8月18日(日)晴れ
海岸はおお賑わい。
昨日から、ビーチバレー大会。
県内、東京方面からの参加者です。
風が吹いていますが、太陽の照り付けはスゴイ。
それでも、テント内の日陰にいれば天然扇風機です。
若い人ばかりです。
 
夏休みを楽しむ海水浴客も出ています。
あいにく台風10号の影響で遊泳禁止のようです。
それでも、テントの下でバーベキューを楽しむ人がいっぱい。
ひと昔みたいに、オイルを塗って太陽で素肌を焼く人は見あたりません。
 
S農園はトマトが真盛り。
このところの暑さで、甘みも増しています。

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トマトとピーマン 元気です
8月11日(日)晴れ
5時30分、朝の散歩へ。
いつも海岸通りをブラブラあるくのですが、今日は砂浜の波打ち際まで行って見ました。
やはり夏休みです。
観光客も朝から見えます。
台風10号の影響でしょうか、波が出ています。
これなら、遊泳禁止でしょう。
空は朝から晴天。
靄がかかっています。
今日も暑くなりそうです。
 
この暑さで庭の野菜もぐったりしています。
キャベツは真黒に乾燥したり、腐ったり。
ナスも元気がなく、もう少しで枯れそうです。
そんな中、元気なのがピーマンとトマト。
今朝の収穫です。
 
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暑い日が続いています
8月10日(土)晴れ
7月は雨の連続で、青空と太陽が恋しい日々でした。
梅雨が明けたとたんに晴天の連続。
おまけに暑い暑い。
あいさつは「今日も暑いですねー」。
当地の最高気温は連日30度超えです。
朝5時30分、海岸まで散歩が日課です。
日課ですなんて自慢できるものではなく、15分だけ。
先日テレビで「へそ引込め」体操というのを見て、へそを引込めながらの散歩です。
姿勢がよくなるような、腹がへっこむような感じがします。
連日、暑いというのに夏負けもせず、食欲だけは相変わらず旺盛。
夏になれば汗をかくので少しは体重も減るかと期待していたが、減る兆候もありません。
最近、散歩でMさんと顔を合わせます。
毎朝5時30分前後に必ず会います。
梅雨が明けて、毎日欠かさず散歩しているようです。
散歩の効果でしょう、姿勢は良いし、足取りも軽い。
 
清水川の河口に浮き輪がたくさん浮いています。
海水浴客の忘れ物?それとも捨てた物?
10個以上浮いています。
物が豊かな時代ですねえー。
使い捨てなんでしょうか?
それとも風に飛ばされて、持ち主からはぐれたのでしょうか?

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