じいさん晴耕雨読

じいさんの戯言を記録しています。

タグ:メンタルヘルス

これって、高齢のせい
8月30日(日)曇り
車のキーを取りに二階に上がりました。
階段を上がり終えたとたんです。
「あれー、俺は何を取りに二階に?」
しばらく考えました。
何を取りに来たのか思い出せません。
仕方なく、また一階に下り、考えました。
そう、そう、車のキー・・・
イメージ 1再び二階へ。
そして、目的の車のキーを持って一階へ。
「ええ、これって痴呆症の始まり?」
何だか哀しくなりました。
実は先日も、同じように何を取りに来たのかわからなくなって、元の場所に引き返しました。
こんな痴呆症ではないかと思える事が多くなりました。
「あれ、今朝、歯をみがいたっけ?」
迷うことがあります。
やはり、歳のせいっでしょうかねえー。
今年65歳、ボケには少し早いような気もします。
でも、高齢者の仲間入りなので仕方ないことなんでしょうか?
雨も手伝い、寂しい日でした。


11月12日(水)曇り
歯医者へ通院はじめました
我慢できないほどの痛みではありませんが、歯が痛いです。イメージ 1
延び延びにしていましたが、先日予約を取って、今日、歯医者に行きました。
昔、治療した歯を再び治療です。
楽しみの中で、食べることが大きな割合を占めています。
歯が痛いのは、腰痛や頭痛と同じく大きな問題です。
いや、腰痛や頭痛よりも大きな問題です。
昨年は2本治療し、約半年かかりました。
週に1回ほどの通院です。
働いていた時は時間がもったいなくて仕方ありませんでしたが、定年おっさんは時間にゆとりがあります。
今回も長期戦覚悟です。
 

9月26日(金)晴れ
定年おっさんまっしぐら

爽やかな一日でした。
草取り、倉庫の片付けをしてコーヒーを飲んでソファーに座っていたら、寝てました。
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先日、定年おっさんの仲間と話していたら、同じような生活しているなと思いました。
「あれ、お腹引っ込んだんじゃない・・・」
「そうか、散歩しているんだけど、全然効果ないよ」
「いや、腹が以前より引っ込んでいるよ」
「そうか、退職してから昼寝の癖がついてねえー、困っているんだ」
「やっぱり。そう、俺も昼飯の後に、よく寝ちゃうんだ」
「習慣って、恐ろしいよなあ・・・」
「現役の時は昼寝なんて、夢また夢・・・昼間に眠気なんて覚えなかったよなあー」
「食べて、お茶飲んで、甘い物食べて・・・おまけに動かない。メタボだよなあー」
「確かに、確かに・・・血圧、糖尿に気をつけようぜ」
退職した定年おっさんとの会話はメタボの話題が多くなっています。
確実に、定年おっさんの道をまっしぐらに進んでいることを自覚した1日でした。
我ながら悲しくなってしまいます。
「定年おっさん=怠惰な生活」ではありません。
明日から、気合いを入れて生活します。

8月26日(火)曇り
「さあ、今日はがんばるぞー」が空回り
朝夕、めっきり涼しくなりました。
涼しさを通り越して、今朝は寒いほどでした。
おかげで、実によく眠れます。
4時にトイレに起き、またウトウトしていたら寝入ってしまいました。
目を覚ましたのは5時50分。
熟睡し、爽やかです。
腰の痛みもさほど感じません。
寝ながら脚を伸ばしたり曲げたり。
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「さあ、今日はがんばるぞー」
大きく背伸びして布団を離れました。
ラジオ体操に行こう、と思いましたが「無理しない、無理しない」。
庭をブラブラして、今日のゴミ「古紙・ダンボール」をまとめて、ゴミ出し場へ。
今進めている仕事は「夷隅地方妖怪伝説」の冊子作りです。
予想以上に進み、上機嫌です。。
午後3時から4時まで、草取り。
涼しいと思っていたのに、終わった瞬間、熱中症のような症状です。
麦茶をコップ2杯飲み、梅干し2個を食べて、20分ほど横になりました。
1時間なのに?
やはり歳なんですかねえー。
2時間の作業に、歳を感じていたのに、いよいよ1時間で歳を感じています。
「さあ、今日もがんばるぞー」という朝の張り切りが、空回りした午後でした。

 

8月18日(月)晴れ
病院に行きました
昨日のギックリ腰でS病院に行きました。
早く看てもらおうと診察開始9時前の8時15分に到着しました。
なのにもう病院内は混雑していました。
整形外科の待合いイスは年輩の方でいっぱいです。
「・・・薬、80日分もらってあるんだ。もう、新しい治療もないようだ・・・」
「もう、歳だから仕方ない」
「14年生まれだもん」
「ええ、何年?耳が遠くなってなってねえ」
「14年・・・90だもん」
「・・・14年?・・・俺は13年だ・・・」
「今日も自転車で来たの?」
「ああ、自転車で。自転車に乗れなくなったら、来れないよ」
「・・・元気だねえ」
「元気じゃないよ。迎えを待っているんだが、なかなか迎えが来ないよ」
「お互いそうだねえ・・・ハハハハ・・・」
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人生の先輩達の元気な会話が聞こえます。
車イスの方々もいますが、総じて元気です。
こうして病院に来ることができる人達は健康なのでしょう。
やたら明るい待合い所でした。
名前を呼ばれ、イスから立ちあがる様は私が一番ゆっくりに思われました。
座っていると痛みを感じないのですが、立ちあがる瞬間に痛みが走るのです。
若い先生でした。
レントゲン撮って診察。
痛みがとれるまで安静にしているように、と言われると思っていたら違いました。
「痛みは徐々にとれますから、できるだけ歩いたり、動かしなさい」
医療の世界も変化していますねえー。
安静にしていて、次の動作に移る瞬間がたまりません。
確かに動かした方が痛み感じないかも。
湿布薬と痛み止めの薬をもらって来ました。
午後、テレビで「スパイダーマン」を放映していたので、見入ってしまいました。

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