肩凝り
5月13日(月)雨
1日中、雨。
パパソコンとニラメッコのせいか、天気のせいか、珍しく肩凝りがつらい。
マッサージ機にかかったり、柔軟体操を試みたりするが解消しません。
疲れかも?
こんな時は寝るのが一番。
パジャマに着替えて布団に。
あの偉大な選手を引き合いに出すなんて恐れ多いですが、
「身体に違和感を覚えたら早めに休憩を!」と、言っていました。
布団の中からテレビニュースを見ていると、大雨の中出勤するサラリーマンの様子が映し出されていました。
雨と強風で傘が飛ばされ、雨に濡れながら足早に出勤する様子。
(風雨の中、頑張っているんだ。それなのに・・・?)と思いながらもテレビを見ていたら寝ていました。
最近のテレビは30分経過すると自動的に電源が自動的に消えるので便利です。
寝て起きたら少々スッキリ。
コメント
コメント一覧 (4)
ossanhage
が
しました
肩の上げ下げもします。
ひどくなる前に、動かすようにしています。
ossanhage
が
しました
こんばんは。
ひどくなる前に動かす。
なるほど、早速やってみました。
効果抜群!
ossanhage
が
しました
こんばんは。
雨は雨で楽しまないと。
いいですね。そう、何ごとも前向きにとらえなくちゃアー。
ossanhage
が
しました