久しぶりの朝の体操です
4月23日(土)曇り時々晴れ
5時30分起床。
ギックリ腰も回復し、調子もいい。
6時に家を出て朝の散歩・ラジオ体操へ。
日の出が早くなりました。
海は漁船。
岸近くだから、イワシ漁ですかねー。
そしてサーファーの若者たち。
休日のせいか、にぎわっています。
「おはようございます。久しぶりですねえー」
「元気でした?忙しそうですね・・・」
と体操仲間が声をかけてくださいます。
ギックリ腰で休んでいました、とも言えず「サボっていましたが今日からがんばりますので、またよろしくお願いします」とあいさつ。
人数も多くなって、50人はいます。
畑の草取り、自転車で用事、夕方の散歩。
一日中動き、汗をかきました。


